53: Aktiv und fit leben – mobil, bewegt, standfest

Dienstag, 29. Mai 2018, 15.00 - 16.00 Uhr

Ort: Saal 17

Verantwortlich: 

  • Westfälischer Turnerbund e.V. (WTB)
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Mitmach-Angebot

Mitwirkende: Referenten-Team des Westfälischen Turnerbundes 

Kraft, Koordination und Mobilität der Gelenke - das ist gerade im fortschreitenden Alter wichtig. Wir stellen Ihnen grundlegende Übungen vor, die Gleichgewicht, Beweglichkeit sowie Geh- und Stehfähigkeit verbessern. 

 

 

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