63: Durch Bewegung zu mehr Entspannung

Dienstag, 29. Mai 2018, 16.30 - 17.30 Uhr

Ort: Saal 17

Verantwortlich: 

  • Westfälischer Turnerbund 
  • StadtSportBund Dortmund
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Mitmach-Angebot

Mitwirkende: 

  • Simone Becker - Fachwartin Seniorensport, Hellweg-Märkischer Turngau 
  • Iris Peters - Dipl.-Sportlehrerin, StadtSportBund Dortmund e.V.
  • Referenten-Team des Westfälischen Turnerbundes

Abschalten – in und durch Bewegung! Aktive Bewegungspausen verhelfen zu mehr Konzentrationsfähigkeit, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Lernen Sie kleine Übungen aus den Bereichen Faszientraining und Qigong kennen.

 

 

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