3.000 Schritte extra - Senioren fit auf Schritt und Tritt durch Gehen und Bewegen

Was gibt es Schöneres, als sich an frischer Luft zu bewegen? Körper, Geist und Seele profitieren gleichermaßen – dazu muss kein anstrengendes Sportprogramm absolviert werden. 

Mit 3.000 Schritten geht es in den nahe gelegenen „Unteren Luisenpark“. In grüner Natur werden Übungen zur Dehnung der Muskulatur und Entspannung angeboten. Auch leichte Koordinationsübungen werden dabei sein. 

Das Angebot endet wieder im Congress Center Rosengarten. 

• Konrad Reiter, Mannheimer Seniorenrat