Mitmach-Angebot
Entspannung und seniorengerechter Fitness-Kurs
Freitag, 04.04.202511.30 - 12.30 Uhr
Saal Alice Bensheimer V
Nr. 76
Teilnehmendenbegrenzung: 50 Personen
Der einstündige Kurs des Sport- und Gesundheitszentrum TSV Mannheim von 1846 e.V. beinhaltet praktische Übungen zum Erhalt und zur Steigerung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Das Kennenlernen von aktiven Entspannungsmethoden runden das Angebot ab.
Ziel ist es, mit gezielten Bewegungsangeboten im täglichen Alltag, Menschen in ein aktives und erfülltes höheres Lebensalter zu begleiten und somit zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Die Bewegungsangebote tragen zur Gesundheitsförderung bei und sorgen für eine bessere Lebensqualität der Seniorinnen und Senioren.
Mitwirkende
- Bernd Kupfer, Vizepräsident TSV Mannheim von 1846 e.V.
- Alina Repkina, TSV Mannheim von 1846 e.V.
Moderation
Marc Conde, TSV Mannheim von 1846 e.V.
